[ขนาด 500g] เมล็ดข้าวโอ๊ต (เต็มเมล็ด) สำหรับหุงรับประทาน
เมล็ดข้าวโอ๊ต (เต็มเมล็ด) 500 กรัม สำหรับหุงรับประทาน
วิธีหุง ล้างให้สะอาดแล้วนำไปหุง ข้าว 1 ส่วน ต่อ น้ำ 2-3 ส่วน
.
1. ข้าวโอ๊ต อุดมไปด้วยไฟเบอร์ (Fiber) ...
2. ข้าวโอ๊ตเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะสำหรับทานคู่กับอย่างอื่น
3. ข้าวโอ๊ตเป็นธัญพืชที่มีโปรตีนสูงที่สุดและมีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย